Tief greifende Veränderungen dank kompetenter Lebensberatung
Du suchst nach einer Möglichkeit der Vergangenheitsbewältigung und Beratung? Dann bist Du bei mir genau richtig! Wenn Du Dich jetzt fragst, warum gerade ich Dir helfen kann, möchte ich Dir etwas erzählen. Auch ich hatte über Jahre eine undurchdringbare Mauer aufgebaut. Diese ging zulasten meiner Beziehungen. Zu mir und zu meinem Partner.
Keiner sozialen Beziehung tut es gut, Gefühle zu verstecken und sich emotional einzuigeln. Genau da setze ich mit meiner Lebensberatung an. Ich unterstütze dich dabei, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und emotional befreit in die Zukunft gehen zu können. Bei allen Erkenntnissen, die Du im Rahmen unserer Sitzungen gewinnst, kannst du dir stets gewiss sein: Du brauchst da nicht alleine durch! Ich begleite dich dabei.
Mein Angebot für Dich
In meiner Beratung begleite ich Dich zurück zu Dir selbst, zu deinem wahren Kern. Schließe Frieden mit der Vergangenheit und ziehe aus den früheren Erfahrungen Kraft und Wissen für die Zukunft. Meine Lebensberatung findet als Einzelsitzung oder im Paarsetting statt, kann online, bequem von zu Hause aus, vor Ort oder auch mit meinen Partnercoaches stattfinden. Dieses sind übrigens meine 7 Isländerpferde.
Nutze zwei Coachings à 1 – 1,5 Stunden als Quick Fix oder ein intensives gemeinsames Wochenende mit 4 intensiven Coachings, Reflexionen und viel gemeinsamer Zeit zur Vergangenheitsbewältigung und Beratung, um dir selbst wieder näher zu kommen. Oder Du buchst meine Begleitung für 6 Monate, die sich Deiner Lebensberatung besonders intensiv widmet.
Seit März 2024 bin ich als Paarberaterin in der Expertenliste der WKO für Paarberatung gelistet. Hier lege ich Euch das Angebot "Quick Fix für Paare" oder ein gemeinsames exklusives Coachingwochenende ans Herz legen. Egal ob Ihr am Anfang Eurer Beziehung steht, Eure Beziehung vertiefen wollt, oder mitten in einem Konflikt steckt. Dann, wenn einer überlegt die Beziehung zu beenden oder sie zu öffnen. Alle Themen rund um Eure Beziehung finden hier Platz.
Alle Coachings finden mit umfassenden Beratungen, Reflexionen und Nachbesprechungen statt. Gern erläutere ich Dir die Coachings im Einzelnen.
Meine Angebote in der Übersicht:
Monat für Monat Hintergrundwissen zu Schwerpunktthemen mit Impulsen und Übungen zur sofortigen Umsetzung. Das alles in Form von jeweils mehr als 20 Videos, Audios und einem Workbook pro Schwerpunkt.
Persönlichkeitsentwicklung to go sozusagen.
Schwerpunktthemen:
- Gefühle und Emotionen
- Die Welt der Gedanken
- Innere Antreiber
- Werte
- Loslassen
- Beziehung zu Dir
- gesunde Beziehungen – Muster durchbrechen
- Teilearbeit – Selbstführung
- Glaubenssatzarbeit
- Timelinearbeit inkl. Genogramm
- Resilienz
- Deinen Raum einnehmen
2x im Monat Gruppencoaching: die "nah bei dir - Plauderstunde"
Die beste Möglichkeit, um dir ein monatliches 1:1 Coaching mit mir zu sichern, ist die Membership "nah bei dir +"
Alle näheren Infos unter :
Ich freue mich auf Dich!
Mehr Informationen
- 2 intensive 1:1 Coachings
- á 1-1, 5 Stunden
- online, vor Ort oder mit Pferd
- vertiefende Übungen für die Zeit zwischen den Terminen.
- Reflexion am Ende
- Transfer in den Alltag
- Nachbesprechung
Deine Investition für Dich 490.- inkl. MwSt.
Mehr Informationen
Nah dran an Dir - dort wo der Schuh am meisten drückt.
Du brauchst jetzt Unterstützung bei diesem einem Thema.
Daher 2 Einheiten und eine Nachbesprechung, um Dir bestmöglich die Umsetzung des Coachings zu ermöglichen. Genau dafür ist dieser Quick Fix gedacht.
Schnelle Hilfe, dann wenn du sie brauchst.
Wird sehr gerne als Grundstein für eine weitere Zusammenarbeit gewählt.
Schreib mir gerne eine Email und wir machen uns ein kurzes Kennenlerngespräch aus.
Ich freue mich auf Dich!
- 3 intensive 1:2 Coachings á 1,5 Stunden
- 1 Termin ist bei Bedarf auch auf 2 Einzelcoachings á 50 min aufteilbar
- Die Paarberatung findet je nach Wunsch online, vor Ort oder mit Pferd
- vertiefende Übungen für die Zeit zwischen den Terminen.
- Reflexion am Ende
- Transfer in den Alltag
- Nachbesprechung
- 20% Rabatt auf weitere Einheiten, egal ob Einzel- oder Paartermine
(ausgenommen Coachingwochenenden)
Eure Investition für Euch 720.- inkl. MwSt.
Mehr Informationen
Nah bei euch - die Beziehung im Fokus
Ihr braucht jetzt Unterstützung bei einem Thema.
Es umfasst 3 Einheiten und eine Nachbesprechung, um Euch bestmöglich in die Umsetzung zu bringen.
Einer der gemeinsamen Termine ist - bei Bedarf - auch auf 2 Einzeltermine mit jedem von Euch aufteilbar.
Schnelle Hilfe, dann wenn Ihr sie braucht. Egal ob Ihr am Anfang Eurer Beziehung steht, Eure Beziehung vertiefen wollt, oder mitten in einem Konflikt steckt. Dann, wenn einer überlegt die Beziehung zu beenden oder sie zu öffnen. Alle Themen rund um Eure Beziehung finden hier Platz und Raum.
In 3 intensiven Einheiten werden gemeinsam Themen gesammelt, besprochen und Lösungswege gesucht.
Auch als Grundstein für eine weitere Zusammenarbeit erwünscht und gewählt.
Schreibt mir gerne eine Email und wir machen uns ein kurzes Kennenlerngespräch aus.
Ich freue mich auf Euch!
Anreise Freitag
Abreise Sonntag
Wenn wir gemeinsam im Vorgespräch nichts anderes vereinbaren, beinhaltet dieses Wochenende:
- 4 ausgedehnte Coachingeinheiten (mit und ohne Pferdeunterstützung je nach Wunsch oder Anliegen)
- 4 Reflexionen
- Integration in den Alltag
- Abschlussbesprechung
- Zimmer & Verpflegung alles inkludiert
Ein Wochenende ganz für Dich alleine
oder gemeinsam mit Deinem Kind oder Deinem Partner
Schreib mir eine Email, wenn Du daran interessiert bist. Gerne treffe ich mich mit Dir auf einen (Zoom)Kaffee, bei dem wir uns kennenlernen und Deine Wünsche und Ziele besprechen.
Du bekommst in Folge ein auf Dich maßgeschneidertes Angebot und eine Terminauswahl für Dein Wochenende von mir.
Du gehörst zu der Sorte von Frauen, die gerne schneller an ihr Ziel kommen wollen? Du arbeitest gerne intensiv an dir und das fernab von deinem Alltag?
Du möchtest auch meine tierischen Gefühlsverstärker mit dabei haben?
Dann ist "Retreat zu dir" genau das Richtig für dich.
Nach einem ersten Kennenlernen und einem einem ausführlichen Erstgespräch wird der Termin fixiert.
Am Wochenende selbst schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst und was deine größten Herausforderungen im Moment sind.
Danach halten wir gemeinsam deine wichtigsten Themen fest und fangen damit an, was dich in deinem Leben begrenzt oder belastet. Ballast abwerfen, mit der Vergangenheit Frieden schließen und dir selbst näher kommen, ist das Ziel dieses Teils.
Im nächsten Schritt bekommst du Klarheit darüber, was dich wirklich ausmacht, wo deine Stärken und deine persönlichen Grenzen liegen und wie du mit ihnen umgehst.
Jetzt, wo du dir über dich im Klaren bist, kannst du dir darüber bewusst werden, was du wirklich für dich in der Zukunft erreichen willst. Aus deinen Träumen deine Ziele formulieren und die nächsten Schritte planen ist deine Aufgabe in diesem Part.
Am Ende gehen wir noch einmal alles durch und überprüfen, ob wir etwas vergessen haben, oder, du da und dort noch an einem kleinen Rädchen schrauben willst.
Wir halten gemeinsam schriftlich fest, was du dir für dich und deinen Alltag mitnimmst und wie du es umsetzen wirst. Das alles an einem Wochenende!
2 Wochen danach gibt es noch ein ausführliches Nachgespräch per Telefon oder Zoom.
Deine Investition für dich:
all inklusive € 1890 inkl. 20% MwSt.
zu zweit mit Partner oder Kind € 2390 inkl. 20% MwSt.
zahlbar zur Hälfte bei Buchung. Die zweite Hälfte bis spätestens 2 Wochen vor dem Termin.
Buchbar je nach Verfügbarkeit und nach einem ausführlichen Kennenlernen und Vorgespräch per Zoom oder vor Ort.
Schreib mir gerne eine Email für ein erstes Kennenlernen. Ich freue mich auf dich!
Du weißt, tief in Dir drin, da gibt es etwas, das Dich davon abhält, Nähe zuzulassen, obwohl Du Dich so sehr nach Liebe sehnst. Etwas, das Dich an einem erfüllten Leben hindert.
Du steigerst Dich in Deine Arbeit hinein, bist beruflich erfolgreich und fühlst Dich doch innerlich so leer.
Wie lange willst Du noch funktionieren, anstatt zu leben?
Wie lange noch die Bedürfnisse der anderen erfüllen und auf Deine vergessen?
Du gibst all Deine Gefühle für andere, aber für Dich selbst fehlen sie Dir?
Es wird Zeit.
Zeit, Dich wieder zu finden und all Deine Gefühle zuzulassen.
Zeit, mit Vergangenen abzuschließen und loszulassen.
Zeit für Dich, Zeit in Deiner ganzen Fülle zu leben.
Zeit, Dich zu leben.
Zeit, einfach Du zu sein.
Zeit um das Gepäck, das Du nicht mehr brauchst, loszulassen und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen ist oft der Kernpunkt, um bei Dir, in Deiner Mitte anzukommen.
Begrenzungen, Glaubenssätze, Narben - all das gilt es anzuschauen und zu lösen. Dann kannst Du sie in Frieden mit dir gehen zu lassen ohne sie in die Zukunft, an Deine Kinder weiterzutragen.
"Solange du an den Emotionen der Vergangenheit festhältst, kannst du keine neue Zukunft kreieren."
Dr. Joe Dispenza
Der erste Schritt zu Dir selbst. Zu Deinem bunten, strahlenden, inneren Kern. Zu Deiner wahren Identität. Ein Sortieren: was gehört denn wirklich zu Dir, was nicht mehr.
Ein Vergeben und Frieden schließen mit Dir und Deiner Vergangenheit.
Danach gilt es, Dir darüber klarzuwerden, wer du bist, was dich wirklich ausmacht und wie es um deine Beziehung zu dir bestellt ist.
Erst dann dreht es sich um die Beziehung zu anderen und um deine (beruflichen) Ziele.
Mehr Informationen
Ich begleite Dich gerne dabei.
- 1:1, exklusiv, engmaschig
- 12 Coachingtermine (60-90 min) online oder vor Ort
- 6 Reflexions- und Integrationseinheiten
- auf die jeweiligen Erkenntnisse und Erlebnisse abgestimmte Übungen und Aufgaben für die Zeit zwischen den Coachingterminen.
- Laufender Kontakt zu mir per Email oder Whatsapp bzw. Telegram
- Zusätzlich die Inhalte meiner Membership "Nah bei mir" (Wert € 804.-)
- 50% auf ein exklusives Coachingwochenende bei mir am Reinischkogel (Wert € 945.-)
Deine Investition für Dich:
Einmalzahlung € 4790.- inkl. MwSt.
oder 6 monaltiche Raten á € 890.- inkl. MwSt.
(Auch als VIP Monat einzeln buchbar zu € 1290.- inkl. MwSt. - frag mich gerne danach)
Schreib mir eine Email, wenn Du an meiner Begleitung interessiert bist. Wir treffen uns ganz unverbindlich auf einen gemeinsamen (Zoom)Kaffee, lernen uns kennen und besprechen deine Wünsche und Ziele.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Alex
Geht das auch schneller?
Kann eine Lebensberatung auch schneller gehen?
Natürlich - bis auf die Membership - "nah bei dir +" bei der pro Monat ein Einzelcoaching inkludiert ist, biete ich Einzeleinheiten für meine Klientinnen oder Paare allerdings nur auf Anfrage an. Tief greifende Veränderungen brauchen Zeit und sind - meiner Erfahrung nach - nicht in einer Einheit zu erreichen. Ich lege aber größten Wert darauf, ein wirkungsvolles Coaching anzubieten, welches tiefgreifende und lang anhaltende Veränderungen bewirkt.
Zusätzlich zu unseren Sitzungen erarbeiten wir effektive Übungen für zu Hause. Mit Ihnen kannst Du
das Erlebte festigen. Nachhaltigkeit ist mir besonders wichtig. Für kleinere Themen kann ich Dir den viel gebuchten "Quick Fix" ans Herz legen.
Du hast ganz konkrete Wünsche? Bitte kontaktiere mich für eine erste Terminvereinbarung. Ich freue mich auf unsere Coaching-Stunden!
